SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • rozciągnięta skura

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    są jakieś kremy przyspieszające ale nie wiem czy to działa %-) po prostu potrzebny jest czas...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-07-22 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbowałem już kreatyny Sports One, ale niewiele dała. Mały przyrost siły, a o wyglądzie już nic nie powiem. Po prostu stanąłem w miejscu już dobre 3 miechy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2001-08-30 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut

    Post
    Sztuki Walki

    Obejrzałem jeszcze raz ten rzut i stwierdziłem że jest to kata guruma Tylko po prostu silva rzucił się razem z saku na ziemię. Jodan czyżbyś zmienił sport na bjj ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2006-10-21 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps:(

    Post
    Trening dla początkujących

    Możliwości są dwie 1) trening - zbyt intensywny, zbyt słaby,zła technika ćwiczen, źle dobrane ćwiczenia , zbyt długi trening jednym planem 2) dieta - po prostu kuleje Trzeba przeanalizować poszczególne czynniki i wykluczać je kolejno pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-02-22 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki - białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedziesz mial dobra diete lub po prostu bedziesz jadl "Z glowa" to sam bedziesz umial sobie odpowiedziec na to pytanie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-07-15 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę budować tylko masę mięśniową ale nie chcę dużo przytyć, chcę po prostu lekko umięśniony wyglądać i mieć kaloryfer.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-03-16 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy treningu interwałowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ja napisałem żebyś wyrzucił? Po prostu mało sensowne, przynajmniej według mnie ale każdy ma swoją teorie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2015-08-15 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakieś sugestie nt dawkowania leucyny, w sposób, który miałby bardziej sprzyjać redukcji, czy standardowe dawki w myśl tych rozważań powinny po prostu dawać lepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-04-20 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester+ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Szoho - cały czas jedziesz z tym reticulum, a ja po prostu nie wiem, w jakich proporcjach grtomadzona jest kreatyna, w jakich komparmentach komórkowych. Co do szkodliwości methyl ester... Estry to związki złożone z alkoholi i kwasów. Podczas ich hydrolizy uwalniane są więc kwasy i alkohole. W tym przypadku będzie to kreatyna i metanol. Jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2005-01-04 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    good year masz racje warez po prostu jest czlowiekiem niedorozwinietym nie posiadajacym wiele komorek mozgowych pozdrawiam konfidenta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-09-07 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę EKTOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa, będą tylko nie są tutaj po prostu dopisane, robię sałatkę, która będzie do tych wszystkich posiłków. Coś jeszcze potrzeba oprócz tego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2013-04-07 16:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem czemu...

    Post
    Doping

    mnie nie chodzi o sugerowanie sie wynikami....po prostu taka jakby ankieta...chociaz te wypowidzi nie musza byc prawdziwe w koncu kazdy moze napisac co mu sie podoba....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2003-12-28 00:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź po prostu dużo monohydratu ;] Zmieniony przez - rudeboy.oi w dniu 2008-04-01 20:27:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-04-01 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina Smart powders

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozsypuje po prostu z całego opakowania cena jest dość podejrzana patrząc na johe w kapsach

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2013-09-29 15:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczyc czy nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczyć, czyli włączyć? Skoro piszesz, że ma 100kcal/250g to na pewno jest to sok kupny, a taki to po prostu woda z cukrem i koncentratem z owoców. Nie zalecam włączania do diety wody z cukrem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-12-09 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę sterydy

    Post
    Doping

    O czym tu gadać, kolega jedzie na cyklu tak po prostu przestaje bić, nie robi odbloku, żadnych badań, to jakiś żart jeszcze takie środki i ta ankieta sory ale daj sobie z tym spokój albo nie rób sobie jaj

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2021-08-08 23:06:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Men's Health

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytam najchętniej działy typu - w 6 tygodni sześciopak, albo w 4 tygodnie barki jak ktoś tam itp - po prostu Przepisy ok, ciekawostki też, ale dla mnie to jest takie samo *** jak czasopisma dla kobiet typu shape.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2008-05-07 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niedawno skończyłem na mase;p a tak wg to po prostu chcę popracować nad sylwetką na lato

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-01-20 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • procentowy podzial na poczatku redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, po prostu przenoszę wydatek energetyczny z węglowodanów na tłuszcze. Raz że tłuszcze sycą na dłużej, dwa że w przypadku LC gdzie obniżanie węglowodanów ma wpływać na równowagę gospodarki insulinowej to dobre posunięcie bo tłuszcze nie pobudzają wytwarzania insuliny Zmieniony przez - 0scar w dniu 2013-05-23 15:56:44

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2013-05-23 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalanie tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że powiększył Ci się obwód w pasie jeszcze nic nie znaczy. Najlepszym sposobem określenia czy się zalałeś, jest po prostu obserwowanie się w lustrze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2012-04-09 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)